Spandau sucht ehrenamtliche Patientenfürsprecher für die Legislaturperiode 2026 bis 2031
Nach Angaben von Bezirksamt Spandau sucht das Bezirksamt für die neue Legislaturperiode 2026–2031 neue Patientenfürsprecherinnen und Patientenfür
Regionale Meldungen aus amtlichen Quellen
HUB-News
Spandau sucht ehrenamtliche Patientenfürsprecher für die Legislaturperiode 2026 bis 2031
Nach Angaben von Bezirksamt Spandau sucht das Bezirksamt für die neue Legislaturperiode 2026–2031 neue Patientenfürsprecherinnen und Patientenfür
8. Olympiade 60+ in Berlin-Adlershof mit rund 150 Teilnehmenden
Nach Angaben von Bezirksamt Treptow-Köpenick fand am 1. Oktober 2026 in der Merlitzhalle in Berlin-Adlershof die 8. Olympiade 60+ statt. Die Vera
E-Scooter-Fahrer in Ludwigsfelde unter Drogeneinfluss kontrolliert
Nach Angaben von Polizei Brandenburg kontrollierten Polizisten in der Nacht von Mittwoch zu Donnerstag in Ludwigsfelde, Potsdamer Straße, einen E
Symposium im Olympiapark Berlin zur Geschichte des Areals
Nach Angaben von Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf und Zentrum für Antisemitismusforschung der Technischen Universität Berlin fand am Diensta
Seniorentreff Ruhlebener Straße lädt am 14.10.2026 zum Oktoberfest ein
Der Seniorentreff Ruhlebener Straße, eine Einrichtung des Bezirksamtes Spandau im Amt für Soziales, Fachbereich Seniorinnen und Senioren, lädt am
Positiv in den Tag
HUB Lichtblick
Lichtenberg sucht wieder Projekte für Umwelt- und Naturschutzpreis 2026
Das Bezirksamt Lichtenberg lobt den Umwelt- und Naturschutzpreis zum sechsten Mal aus. Bewerbungen sind ab sofort bis Mittwoch, 28. Oktober 2026, möglich.
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HUB Verkehr
B101, OU Thyrow, Grünbrücke01.10.2026, 08:53 UhrL73, OD Luckenwalde, Jänickendorfer Straße30.09.2026, 11:20 UhrL81, OD Niedergörsdorf OT Dennewitz, Wittenberger Straße30.09.2026, 08:43 Uhr
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Kurz entdeckt
HUB Des Tages
Tag des Obstbrandes: Ein Hoch auf die fruchtigen Spirituosen!
Am 2. Oktober wird in Deutschland der Tag des Obstbrandes gefeiert. Ein Anlass, um die Vielfalt und die Kunst der Obstbrennerei zu würdigen.
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Tipps für den Alltag
HUB-Ratgeber
Alltagsverträge und Fristen im Blick behalten: So prüfen Sie wichtige Verpflichtungen ohne Stress
Ein praktischer Ratgeber für den Alltag in Berlin, Brandenburg und Teltow-Fläming: So behalten Sie Verträge, Fristen und wiederkehrende Verpflich
Haushaltsverträge im Blick behalten: So prüfen, ordnen und aktualisieren Sie laufende Verpflichtungen
Ein praktischer Ratgeber für den Alltag: So behalten Sie Verträge rund um Wohnen, Strom, Internet, Versicherungen und Mitgliedschaften übersichtl
Alltagsunterlagen digital und auf Papier sinnvoll kombinieren: So behalten Sie den Überblick
Ein praktischer Ratgeber für Menschen in Berlin, Brandenburg und Teltow-Fläming, die wichtige Unterlagen nicht suchen, sondern schnell finden wol
Unterlagen für den Alltag schnell wiederfinden: So bauen Sie sich ein einfaches Suchsystem auf
Ein praktischer Ratgeber für alle, die Rechnungen, Briefe, Verträge und Nachweise nicht mehr lange suchen wollen. Mit einer einfachen Struktur, k
Alltag in Berlin, Brandenburg und Teltow-Fläming: So behalten Sie bei Wegen, Terminen und Erledigungen den Überblick
Ein praktischer Ratgeber für Menschen, die im Alltag zwischen Stadt, Umland und ländlicheren Wegen gut organisiert bleiben möchten. Mit einfachen
Rezepte und Ideen
HUB-Küche
Protein-Pfannkuchenrolle mit Schinken und Käse
Die Haferflocken in einem Mixer zu feinem Mehl verarbeiten. In einer Schüssel die Haferflocken, Eier, Milch, Backpulver und Salz gut vermengen, b
Protein-Hackmuffins mit Ei und Ofenkartoffeln
Ofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Kartoffeln gründlich waschen, in Spalten schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl, Rosmarin, Sal
Vegane Frühlingsrollen
Glasnudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen und zur Seite stellen. Karotte, Gurke und Rotkohl fein schneiden und in eine große Schüssel ge
Cremiges Hähnchencurry mit Reis
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. In einem großen Top
Schnitzel ala Hawaii
Die Schweineschnitzel flach klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Schnitzel zunächst in Mehl wenden, dann in verquirlten Eiern und abschli
Wissen verständlich erzählt
HUB-Wissenswertes
Warum laufende Verpflichtungen im Alltag oft unbemerkt bleiben
Laufende Verpflichtungen sind im Alltag oft unsichtbar, gerade weil sie so zuverlässig funktionieren. Geld wird abgebucht, eine Leistung läuft we
Warum Wege im Alltag oft anstrengender wirken, als sie sind
Ein Weg von zu Hause zur Arbeit, zum Arzt, zum Amt oder zu einem Termin wirkt auf den ersten Blick oft simpel. In der Praxis fühlt er sich aber n
Warum gemeinsame Unterlagen im Haushalt oft mehr Abstimmung als Ordnung brauchen
In vielen Haushalten gibt es nicht zu wenig Ordnung, sondern zu wenig gemeinsame Orientierung. Unterlagen liegen dann nicht deshalb herum, weil n
Warum ein fester Ablageort im Alltag oft mehr bringt als gutes Gedächtnis
Viele Menschen verlassen sich im Alltag auf ihr Gedächtnis. Das funktioniert manchmal gut, solange es um wenige Dinge geht. Sobald aber Termine,
Warum gute Vorbereitung im Alltag oft mehr Ruhe bringt als Spontaneität
Im Alltag wirkt gute Vorbereitung oft unspektakulär. Sie macht sich nicht durch große Effekte bemerkbar, sondern dadurch, dass Dinge reibungslose